Shampoing solide bio : pourquoi passer au zéro déchet pour vos cheveux

Une barre de shampoing solide de 70 à 80 g remplace en moyenne deux flacons de 250 ml, pour une durée d'utilisation de deux à trois mois selon la fréquence de lavage et la longueur des cheveux. Elle supprime l'emballage plastique, ne compte pas comme liquide en cabine d'avion, et se conserve sans conservateurs puisqu'elle ne contient pas d'eau.

Article mis à jour en août 2026.

Qu'est-ce qu'un shampoing solide, concrètement ?

C'est un shampoing dont on a retiré l'eau — laquelle représente 70 à 80 % du volume d'un shampoing liquide classique. Restent les agents lavants, les huiles et les actifs, compactés en barre. Deux familles coexistent :

• Les barres saponifiées (procédé du savon), au pH naturellement élevé. Très écologiques, mais elles peuvent laisser les cheveux rêches et demandent souvent un rinçage acide.

• Les barres à tensioactifs doux, au pH ajusté proche de celui du cuir chevelu. Comportement beaucoup plus proche d'un shampoing liquide — c'est la catégorie à privilégier pour des cheveux texturés.

Quels sont les avantages réels ?

• Zéro emballage plastique : les barres sont vendues en carton ou sans emballage.

• Concentration : sans eau à transporter, l'empreinte liée au transport diminue nettement.

• Durée : deux à trois mois d'utilisation pour une barre, contre un à deux mois pour un flacon de 250 ml.

• Voyage : aucune restriction de liquide en bagage cabine, aucun risque de fuite.

• Formules courtes : l'absence d'eau rend les conservateurs inutiles.

Quelles barres choisir ?

• Shampoing Barre à l'Ortie Piquante — Kalia Nature (14 CHF) : ortie, traditionnellement utilisée pour les cuirs chevelus à tendance grasse.

• Shampoing solide à l'huile de brocoli 81 g — Comme Avant (14 CHF) : formulé pour cheveux abîmés et bouclés ; l'huile de brocoli apporte de la brillance sans alourdir.

Pour compléter la démarche zéro déchet : le porte-savon en bambou (26 CHF) prolonge nettement la durée de vie des barres, le dentifrice bio à l'argile blanche (8,50 CHF) et les déodorants solides au beurre de cacao (14 CHF) étendent le principe à la salle de bain.

Comment utiliser une barre correctement ?

1. Mouillez abondamment les cheveux. Une barre ne mousse pas sur cheveux insuffisamment humides.

2. Frottez la barre directement sur le cuir chevelu, en deux ou trois passages — pas sur les longueurs.

3. Massez du bout des doigts pour répartir la mousse ; laissez-la descendre seule sur les longueurs au rinçage.

4. Rincez longuement, plus longtemps qu'avec un shampoing liquide : les résidus mal rincés sont la première cause de déception.

5. Faites sécher la barre à l'air libre, sur un porte-savon drainant. Une barre laissée dans l'eau fond en quelques semaines.

Pourquoi mes cheveux sont-ils bizarres au début ?

C'est la période d'adaptation, et elle dure généralement de deux à quatre semaines. Les cheveux peuvent paraître lourds, poisseux ou ternes. Deux mécanismes se combinent : le cuir chevelu, habitué à des shampoings décapants, produit encore trop de sébum ; et les résidus de silicones des anciens produits se décollent progressivement.

Deux remèdes efficaces : un rinçage acide au vinaigre de cidre dilué (une cuillère à soupe dans un litre d'eau froide) une fois par semaine, et un soin clarifiant avant de commencer la transition. Si au bout d'un mois la sensation persiste, la barre choisie est probablement une barre saponifiée mal adaptée à votre cheveu — essayez une barre à tensioactifs doux.

Le shampoing solide convient-il aux cheveux texturés ?

Oui, à condition de choisir une barre à tensioactifs doux et au pH ajusté, et de l'associer systématiquement à un après-shampoing ou un masque. Un cheveu crépus ou bouclé ne supporte pas un lavage suivi d'un séchage sans étape démêlante. Le shampoing solide remplace le shampoing, pas le reste de la routine.

A.B.C Bio Cosmetics est une boutique en ligne suisse basée à Fribourg, spécialisée dans les cosmétiques biologiques et naturels pour tous les types de cheveux et de peaux. Livraison offerte partout en Suisse, sans montant minimum de commande. Prix en francs suisses (CHF).

Questions fréquentes

Combien de temps dure un shampoing solide ?

Une barre de 70 à 80 g dure en moyenne deux à trois mois, ce qui équivaut à environ deux flacons de shampoing liquide de 250 ml. La durée dépend de la fréquence de lavage, de la longueur des cheveux et surtout du séchage entre deux utilisations : une barre qui reste dans l'eau fond beaucoup plus vite.

Le shampoing solide convient-il aux cheveux crépus ou bouclés ?

Oui, en choisissant une barre à tensioactifs doux plutôt qu'une barre saponifiée, dont le pH élevé peut laisser les cheveux texturés rêches. Faites toujours suivre d'un après-shampoing ou d'un masque démêlant.

Pourquoi mes cheveux sont-ils poisseux après le passage au solide ?

C'est la période d'adaptation, qui dure deux à quatre semaines : le cuir chevelu régule sa production de sébum et les résidus de silicones se décollent. Un rinçage au vinaigre de cidre dilué une fois par semaine accélère nettement la transition.

Comment conserver un shampoing solide ?

Sur un porte-savon drainant, à l'air libre, hors du jet de la douche. C'est le seul geste qui compte vraiment pour sa durée de vie. En voyage, attendez qu'elle soit sèche avant de la ranger dans une boîte aérée.

Où acheter un shampoing solide bio en Suisse ?

A.B.C Bio Cosmetics, boutique en ligne basée à Fribourg, propose des shampoings solides bio Kalia Nature et Comme Avant à 14 CHF la barre, ainsi que des accessoires zéro déchet. Livraison offerte partout en Suisse, sans minimum d'achat.