Soins visage et corps bio : les huiles, crèmes et gommages naturels à découvrir

Une routine visage et corps efficace tient en quatre gestes : nettoyer sans décaper, hydrater, exfolier une fois par semaine, protéger. Le reste est du confort. Une routine courte et tenue toute l'année donne de meilleurs résultats qu'une routine longue abandonnée au bout d'un mois.

Article mis à jour en août 2026.

Étape 1 — Nettoyer sans agresser

Le nettoyage doit retirer les impuretés sans supprimer le film hydrolipidique qui protège la peau. Une peau qui tiraille après le nettoyage a été décapée : elle réagira en produisant plus de sébum.

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• Savon d'Alep douche à l'ambre & oud 300 ml — Beroïa (12 CHF) : nettoyage doux du corps.

• Eau Florale de Rose de Damas 200 ml — Beroïa (14,90 CHF) : en tonique après le nettoyage, ou pour humidifier la peau avant une huile.

Étape 2 — Hydrater le visage

Choisissez la texture selon le comportement de votre peau, pas selon la saison : une crème matifiante pour une peau qui brille en journée, une huile pour une peau qui tiraille.

• Crème visage matifiante 50 ml — Beroïa (15 CHF) : pour peaux mixtes à grasses, le matin.

• Huile Anti-Âge Pépins de Figue de Barbarie 80 ml — Beroïa (19,50 CHF) : texture sèche, le soir.

• Huile de Rose Musquée Bio 50 ml — Comptoir des Huiles (19,90 CHF) : sur les zones marquées ou les cicatrices anciennes.

• Sérums bio visage & corps 30 ml — Comme Avant (15 CHF) : formats concentrés, à cibler.

Étape 3 — Exfolier une fois par semaine

Un gommage hebdomadaire suffit largement. Au-delà, l'exfoliation fragilise la barrière cutanée et provoque rougeurs et sensibilité. Sur le visage, appliquez sans appuyer ; sur le corps, insistez sur les coudes, les genoux et les talons.

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• Gommage Secrets du Désert 300 g — Namibian Naturals (22 CHF) : gommage corps, grain moyen.

Étape 4 — Nourrir le corps

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• Lotion hydratante corps Namibian Natural 200 ml (22 CHF) : texture légère, absorption rapide.

• Beurre de Karité Brut Bio du Ghana 100 g — Beroïa (15 CHF) : brut, à réchauffer entre les paumes. Très efficace sur les zones sèches localisées.

• Beurre de karité brut bio 150 g — Retour Ô Naturel (18 CHF) : format plus grand pour un usage quotidien.

Le reste de la salle de bain

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• Déodorants solides au beurre de cacao — Comme Avant (14 CHF) : six parfums, sans sels d'aluminium.

• Spray d'Alun déodorant naturel 125 ml — Beroïa (9,90 CHF) : alternative en spray.

• Dentifrice bio à l'argile blanche 90 ml — Comme Avant (8,50 CHF).

Trois principes qui valent pour toutes les peaux

1. Introduire un produit à la fois. En cas de réaction, on sait lequel est en cause. Laissez trois semaines entre deux nouveautés.

2. Tester au creux du coude 24 heures avant toute première application sur le visage, en particulier pour les huiles et les huiles essentielles.

3. Juger sur deux mois. Le renouvellement cellulaire de l'épiderme prend environ 28 jours : aucun soin ne peut être évalué en une semaine.

Pour approfondir l'huile la plus demandée de cette sélection, voir l'huile de figue de barbarie.

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Questions fréquentes

À quelle fréquence faut-il faire un gommage ?

Une fois par semaine suffit pour le visage comme pour le corps. Une exfoliation plus fréquente fragilise la barrière cutanée et provoque rougeurs, tiraillements et sensibilité. Sur une peau réactive, espacez à une fois tous les dix jours.

Peut-on utiliser une huile végétale sur une peau grasse ?

Oui, en choisissant une huile à texture sèche comme celle de pépins de figue de barbarie, qui pénètre sans laisser de film. Appliquée en petite quantité le soir, elle est généralement bien tolérée. Les huiles épaisses sont à réserver au corps.

Combien de temps avant de voir les effets d'une nouvelle routine ?

Comptez au minimum deux mois. Le renouvellement de l'épiderme prend environ 28 jours, et il faut deux cycles complets pour juger un changement. Introduisez un seul produit à la fois, à trois semaines d'intervalle.

Le beurre de karité brut convient-il au visage ?

Il est surtout adapté au corps et aux zones très sèches — coudes, genoux, talons. Sur le visage, sa texture épaisse peut être mal tolérée par les peaux mixtes à grasses. Préférez une huile à texture sèche ou une crème plus légère.

Où acheter des soins visage et corps bio en Suisse ?

A.B.C Bio Cosmetics, boutique en ligne basée à Fribourg, propose des soins visage et corps bio des marques Beroïa, Comme Avant, Namibian Naturals et Comptoir des Huiles, de 8,50 CHF à 22 CHF. Livraison offerte partout en Suisse, sans minimum d'achat.